air avakado!

salam.. hai hai hai.. ye tahu lama sangat tak update.. sgt2 busy..

last month selama sebulan hari-hari dari isnin smpai jumaat aku attend Kursus Asas Permata (KAP).. nak jadi ibu mithali la katakan..gituuuhh.. taklah..dalam masa sama sbb aku kan mmg mengajar course early childhood ni..so saja la menambah lagi ilmu pengetahuan.. tapi serious mmg aku sangat2 suggest to semua wanita dan lelaki yang akan menjadi ibu dan ayah to get in this course.. serious tak rugi.. cume kene la bekorban masa tu sikit.. tpi worth it kot!

ok berbalik kepada tajuk.. avakado.. perghh terliuq... seriuos sedap.. mmg skrg air feveret aku adalah avakado or kalau kat kedai ayam penyet kat batu 8, gombak tu biasa pgl air alpukat la kan... dah la murah..sedap.. before ni harga die rm3 je rasa pulak 5 star mcm kat hotel2..siap boleh request tambah coklat lebih.. skrg naik sikit harga 3.50.. but still masih MURAAAHHH.. hehehe

ok nak cte psl khasiat die..aku ni bukanlah arif sgt..sbb aku bukan bidang food dietitian ke apa ke..tapi cukup nak bgtau khasiat die sgt banyak (based on my reading)..dan untuk orang yang rancang nak pregnen aku rasa die sangat-sangat membantu! try try try!!

ok tu je..skrg boleh google search khasiat avacado :)

even dalam post aku sebelum ni pon based on fakta makanan kesuburan adalah air avakado
boleh refer pada link ni AVOCADO SALAH SATU MAKANAN KESUBURAN